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クライミング

体調管理

のどの痛み・体の冷え予防と対策　季節の変わり目に気を付けたい！

2021.10.21 2021.12.23

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プロフィール

きゃりー

東北のOLクライマー。
◆2021年2月～週末婚START
◆2021年9月ブログ開設
◆好きなこと：クライミング、旅行、ジャニーズ（V6、Snow Man）、観葉植物、ファッション、美容、漫画
◆クライミング歴：約5年。ボルダリングは3～2級が主戦場。RPはジム初段、外岩2段。リードはOSもRPも5.11c。目指せ12台！
2020年に日本スポーツ協会公認スポーツ指導者資格取得。現在はスポーツクライミングコーチの資格取得を目指して勉強中です。

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